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夏天下午犯困为什么

李顺兰
李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 神经内科

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夏天温度高,全身动脉扩张,以及大量出汗,造成有效循环血容量相对或绝对减少,以及脑动脉本身的扩张,也会引起脑灌注不足,导致脑缺血、缺氧,就会出现容易犯困的表现,甚至会出现头痛、黒朦的表现。

再者在大量排汗同时,机体会同时丢失电解质,如钾和钠会随汗液一起排出,造成低钠及低钾血症,也会出现疲乏无力、甚至嗜睡等意识障碍发生。所以夏季尽量减少户外活动,尤其是密闭高温环境中避免久待,出汗多时及时补充水分及电解质。

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