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女性长期没有性生活会不会导致失眠

牛玥
牛玥 副主任医师

吉林省人民医院 神经内科

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女性长期没有性生活会导致失眠。和谐的性生活有助于女性减少衰老和缓解焦虑感,对调节女性内分泌有一定好处。 如果长期没有性生活会导致烦躁、睡眠质量下降、内分泌失调、月经不调、痛经、妇科炎症和其他疾病,有些女性则身体抵抗力下降。

因此,建议已婚女性要有适当的性生活,不仅有利于夫妻的身体健康,而且可以增进感情,促进家庭和谐。在性生活中要注意卫生,防止不清洁引起感染。

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