失眠原因
失眠的原因主要有以下几个方面，第一种有可能有躯体方面的疾病比如患者有一些不宁腿综合症，睡眠的过程当中就会出现反复的下肢不适感患者必须要活动才能缓解这样自然会造成失眠了。
另外也有一些心脏疾病或者是肺部疾病造成夜间胸闷憋气这样也是会影响睡眠的，第二情绪方面的原因，失眠的患者很多都有一些情绪方面的问题比如存在明显的焦虑、抑郁等相关的情绪存在这种种心理障碍也是会影响失眠的。
第三还有一些患者可能最近压力比较大工作比较劳累，这样在短期内也会出现一些短暂性的失眠问题不大，失眠的病人一定要注意情绪的调节多参加运动必要时可以服用催眠药物进行治疗。
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