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睡不着的原因

袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

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睡不着有可能是生理性的原因引起,比如生活不规律、过度熬夜、精神过度紧张、压力过大时可能会出现。如果有神经衰弱时也可以出现,它主要表现为睡眠障碍,可以出现入睡困难、睡眠时容易醒,也可以出现睡眠时做梦较多。

另外,也可能是由于焦虑症引起。焦虑症是精神质性疾病,主要表现为心理症状,可以出现焦虑、烦躁、惊恐、害怕。也可能会出现躯体症状,出现入睡困难,也可能会出现睡眠过程中做恶梦较多,影响睡眠质量。其可以出现头胀、头昏、头晕,也可以出现心悸、胸闷、气短心、前期不适,也可能会出现腹胀、腹泻等等。

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