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失眠症怎么治疗

张辉
张辉 主治医师

潍坊市人民医院 神经内科

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失眠困扰了很多人群,严重影响了患者的休息,影响了第二天的工作和生活,长期失眠还容易诱发一些心脏病,脑血管疾病等,因此需要积极的治疗。

失眠症的治疗主要是以下的方式的:第一患者首先要养成非常良好的睡眠习惯,每天要按时规律作息,早起早睡,睡前可以喝一杯牛奶,不要看一些电影电视小说,也不要喝浓茶咖啡以免眠造成大脑皮层过于兴奋的。

第二,失眠症的患者可以给予药物治疗的,如果患者存在明显的焦虑,抑郁等情绪,可以尝试应用一些抗焦虑,抗抑郁的药物,这些药物主要是一些五羟色胺再摄取的抑制剂。

第三,也可以给患者服用一些镇静催眠药物进行治疗,主要是苯二氮卓类的药物。另外,如果患者长期失眠非常严重,伴有一些精神症状,也可以应用相应的抗精神病药物治疗的。

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