孕妇晚上失眠
在妊娠期间会出现失眠现象或者有的时候在分娩前也会出现失眠现象,主要是因为孕期甲状腺激素和雌激素变化有关系者是有一些心理因素并不鹏龙难以入睡,治疗上一般是先查找病因,首先查找一下导致失眠的原因,然后对症治疗。
再有,必须解除对失眠的恐惧和不安,在日常生活中适量的运动,减少茶饮料和咖啡的摄入,第一眼白天睡觉,然后白天如果睡觉过多会引起晚上失眠的情况,以孕晚期的时候一般是不要白天睡太多的觉,而且一定将腿条条腿抬高,然后左侧卧位,这样会更好。
在妊娠期间会出现失眠现象或者有的时候在分娩前也会出现失眠现象,主要是因为孕期甲状腺激素和雌激素变化有关系者是有一些心理因素并不鹏龙难以入睡,治疗上一般是先查找病因,首先查找一下导致失眠的原因,然后对症治疗。
再有,必须解除对失眠的恐惧和不安,在日常生活中适量的运动,减少茶饮料和咖啡的摄入,第一眼白天睡觉,然后白天如果睡觉过多会引起晚上失眠的情况,以孕晚期的时候一般是不要白天睡太多的觉,而且一定将腿条条腿抬高,然后左侧卧位,这样会更好。
安图县中医院 妇科
功效主治:
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