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孕晚期吃韭菜会怎么样

徐艳娟
徐艳娟 副主任医师

广州市花都区人民医院 妇产科

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孕晚期是可以吃韭菜的,韭菜当中含有丰富的一些营养成分,包括多种维生素,蛋白质,碳水化合物和膳食纤维等,可以给身体补充一定的营养,并且增强孕妇和胎儿的免疫力。还能促进胃肠蠕动,减少便秘的现象。所以适当的吃一些韭菜是可以的,只要不是一次性吃的过多就没什么问题。

饮食上尽量要营养均衡,不要吃的太单一,任何对身体有营养的物质都可以适当的吃一些,这样可以给身体补充足够的营养,同时要定期的做好各阶段的孕检,为分娩做好准备。

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