高血压高压140低压100需要注意什么?
血压140/100毫米汞柱,需要注意以下事项:
第一,平时饮食方面要低盐低脂肪,饮食,氯化钠不能吃得太多,动物的内脏,蛋黄,肥肉等高血脂的食物要适当控制。
第二,要养成良好的生活习惯,戒烟限酒,还要适当运动,增加热量的消耗,使体重保持在合适的范围。
第三,要选择长效的降压药物,按时使用,一般每天用药一次,可以将血压控制在合适的范围,并保持血压的平稳,这样就可以有效的减少高血压导致的并发症发生。
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血压165是高血压吗
血压165mmHg属于高血压。正常成年人未用降压药物安静状态下,正常范围收缩压9... 详细»