三高忌口哪些常见食物？
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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三高忌口饼干，糖果，油条，油饼等一些糖分较高，油腻，油炸的食物。三高的患者平时要适当低脂，低盐，低糖饮食。建议患者可以多吃菠菜，生菜，油麦菜，芹菜等绿色的蔬菜。可以适当的吃一些糖分较低的新鲜水果。患者还需要适当加强体育运动锻炼。通过饮食运动，如果三高的水平仍然较高，可以在内分泌科医生的指导下，用药对症治疗。
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