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小孩子睡不着怎么原因

马保海
马保海 副主任医师

潍坊市妇幼保健院 儿科

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小孩子睡不着,主要的原因如下:

1.过于亢奋,小孩子在睡觉之前,受到了持续性的刺激,容易导致过于亢奋,从而出现睡不着。比如家长给孩子展示了喜欢的玩具,或者是小孩子有新的朋友陪伴,都容易导致睡不着,需要在平时给孩子养成良好的作息习惯;

2.环境不适宜,小孩子睡不着也有可能是没有布置睡眠的环境。比如家长没有陪伴孩子,给予足够的安全感,或者是周围的环境光线过于昏暗以及过于嘈杂。

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马保海 副主任医师

潍坊市妇幼保健院 儿科

擅长:擅长儿科常见病与多发病的诊断和治疗,对本领域的疑难危急重症均有一定的造诣和临床经验。
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