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DHA吃到什么时候停好

建议母亲从怀孕的早期,即怀孕后的第三周开始吃DHA,直到母亲分娩后的第六个月。

因为婴儿出生后基本上是母乳喂养的,婴儿发育所需的营养来自母乳。DHA化学名为二十二碳六烯酸,有助于婴儿细胞组织的发育,俗称脑黄金,是对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于Ω~3不饱和脂肪酸家族的重要成员,是人体无法合成、必须从食物中吸收的脂肪酸,称为必需脂肪。

虽然DHA有助于婴儿的大脑发育,但仍需遵照医生的命令补充适量,无论哪种营养素都要适当,否则容易适得其反。

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