运动过后肌肉酸痛怎么快速恢复
运动过后出现肌肉酸痛的症状，建议患者一定要注意休息。
充分的休息能够修复受损的肌肉纤维，还有结缔组织。同时患者还可以使用局部热敷的方法，促进血液循环，促进新陈代谢，然后缓解疼痛的现象。也可以通过按摩或者是针灸的方法来进行治疗疼痛症状。严重的患者也可以配合医生口服一些消炎止痛的药物进行治疗。
在治疗期间一定要注意休息，避免过度活动。
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