常吃芦笋的害处有什么
芦笋性味寒凉，痛风、糖尿病、尿酸代谢异常和脾胃虚寒的患者，不宜食用。过食芦笋，会导致或加重尿酸的代谢障碍。
芦笋正常正确服用，好处很多。可用于日常解酒，饮酒次日服用芦笋，有助于缓解头痛、恶心、呕吐等症状。芦笋还可以保护血管、降脂、排毒利尿，还有利于排毒养颜。
在中医医书中将芦笋记载为“龙须菜”，性寒味甘、无毒，具有清热气、利小便的功效。故食用芦笋还可清凉降火，适宜于夏日服用。
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