吃什么对胃好
对胃好的食物主要是以选择清淡易消化的为主，比如小米粥，稀饭，软饭，面条，汤类，鱼类等都对胃比较好，避免辛辣刺激的食物，尤其是在晚上避免吃烧烤喝酒，过度肥腻和油炸的食物。
大部分的胃不舒服都是由于不良的饮食习惯导致的，所以平时要养成良好的生活饮食习惯，不要熬夜。熬夜会导致身体抵抗力和免疫力下降，从而增加疾病发生的风险。
多去运动锻炼，增强体质。多喝热水，促进身体代谢，热水也可以缓解胃部不舒服的情况。
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