睡不着吃什么药有效
睡不着觉可通过服用以下的药物改善睡眠：
首先，如果睡不着觉持续时间较短并伴有多梦、烦躁等症状可服用一些中成药物改善睡眠。如血府逐瘀胶囊、天王补心丸、柏子养心丸等。
其次，严重睡眠障碍的可服用一些镇静催眠药物来改善睡眠。短时间的服用药物不会产生成瘾性和依赖性。
睡不着觉在服用药物的同时要调整情绪，减轻心理压力，改善日常不合理的生活方式。
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