湿气重的人有哪些症状
湿气重的人表现症状，包括没有胃口，不爱吃饭，舌苔厚腻，身体乏力，困倦，四肢酸软无力，下肢水肿，出现瘙痒，湿疹，神态慵懒等症状。
每个人的身体情况是不同，所以在表现症状来看也是有一定区别。如果湿气重而引起不适的症状，首先就要调整好自己的饮食结构，平时不要吃生冷油腻的食物。一日三餐要按时按量，不要饥一顿饱一顿的，可以适当的吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水。
另外，要增强锻炼，不要长时间的吹冷空调，也不要待在潮湿阴冷的环境当中。如果症状比较严重，可以遵医嘱使用健脾祛湿的药物调理。
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