怎样排湿气
排湿气可以首先选择药物方面，再次选择食疗方面和生活方面。
排湿气可以采取祛湿气的药物健脾丸、附子理中丸，在医生的指导下进行服用。平常可以用薏米和红豆煮水喝，也可以经常多吃冬瓜、芹菜、山药等食物来进行去湿。饮食要有规律，少吃肉食，尤其是太过肥腻的。不要抽烟、喝酒、忌咖啡，加强身体锻炼，少熬夜，不要久坐。
此外，不要居住在潮湿的环境，平常也可以去拔火罐或者艾灸来进行治疗。
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