脾胃湿寒的症状怎样调理
脾胃湿寒的症状可以通过饮食调理或者药物调理。
脾胃湿寒的人常常会伴有腹痛、腹胀、胃痛、食欲不振、性欲减退等症状，严重的情况下可能还会伴有胃出血、贫血、胃溃疡等疾病。
在日常的生活当中要养成良好的饮食习惯，一日三餐要按时按量，不要暴饮暴食，要吃容易消化吸收的食物，才能减轻肠胃的负担，促进身体消化吸收。另外，也可以根据自身的身体情况，适当的增加体育锻炼，增强体质，有助于湿寒排出体外；不要长时间的待在潮湿的环境当中，要经常晒太阳。
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