怎么治湿气
治疗湿气要先调理脾虚的问题,可以吃相关的中药进行调理。
湿气重的人往往脾胃不太好,也就是所说的脾虚,跟平时的饮食不节、思虑过度有很大的关系。在平时的饮食当中,要多吃一些容易消化吸收的食物,而且不要暴饮暴食,可以吃一些去湿气的食物,包括薏米、山药、赤小豆等。如果湿气比较严重,可以服用补中益气丸、参苓白术散剂等,但具体用药要因人而异,毕竟每个人的身体情况不同。可以根据自身的身体情况,适当的增加一些体育锻炼,有助于湿气排出体外。
治疗湿气要先调理脾虚的问题,可以吃相关的中药进行调理。
湿气重的人往往脾胃不太好,也就是所说的脾虚,跟平时的饮食不节、思虑过度有很大的关系。在平时的饮食当中,要多吃一些容易消化吸收的食物,而且不要暴饮暴食,可以吃一些去湿气的食物,包括薏米、山药、赤小豆等。如果湿气比较严重,可以服用补中益气丸、参苓白术散剂等,但具体用药要因人而异,毕竟每个人的身体情况不同。可以根据自身的身体情况,适当的增加一些体育锻炼,有助于湿气排出体外。
锦州市中心医院 中医内科
身体湿气重怎么排湿气 A:身体湿气重的患者经常煮赤小豆薏仁茶或粥来喝,赤小豆和薏米仁都是祛湿消肿....
肠胃湿气重如何祛湿气 A:肠胃湿气重,通过避免环境的湿气、适量运动、服用祛湿汤,能去除体内的湿气....
功效主治:祛风活血,消肿止痛。用于风湿痛,关节痛,...
功效主治:活血止痛、祛风除湿。用于扭伤、挫伤、风湿...
功效主治:
功效主治:
功效主治: