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怎样加快肠胃蠕动排便

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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加快肠胃蠕动排便的方法是合理应用促进肠胃蠕动的药物,多吃润肠的食物。

目前饮食上主要就是多吃新鲜的蔬菜和水果,粗纤维含量比较高,水分含量比较高,可以有效促进肠胃蠕动,避免粪便过度干燥。适当多活动,也会有效促进肠胃蠕动。

加用润肠通便的中成药物,或者是饮用泻药等治疗,根据病情选择合适的药物。经常对腹部局部按摩,避免肚子受寒凉刺激,也有利于加快肠胃蠕动。

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