养胃的食物
养胃的食物非常多，比如小米粥、软饭、面条等等都是养胃的食物。
平时尤其是针对于胃肠道功能不太好的患者来说，饮食调理是非常重要的，要选择清淡、易消化、营养丰富的食物。避免辛辣刺激、肥腻、过于寒凉的食物。同时可以多喝水，促进身体代谢有利于缓解胃不舒服的症状。多去运动锻炼提升体质，减少疾病的发生。
如果平时出现消化不良、胃胀气等情况非常严重的时候要及时去医院检查，确诊原因后遵医嘱正确治疗。
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