孕妇睡不着怎么办呢
孕妇晚上睡不着觉是大多数孕妇所面临的问题。孕妇睡不着觉主要要找到原因,主要是心情比较焦虑,担心宝宝在肚子里健不健康、心情急躁引起。
建议孕妇放松心情,做好定期产检。晚上不要多喝水,防止夜里起床次数太多,刚想睡着,起来了又睡不着了。孕晚期时由于孕龄比较大,胎儿长得也比较大,睡觉姿势不正确,容易导致疲劳、难受、睡不着觉的情况出现。
建议买个孕妇专用的枕头,可以放在上面休息一下,放松心情。适当地数好胎动,适当地做好检查。
孕妇晚上睡不着觉是大多数孕妇所面临的问题。孕妇睡不着觉主要要找到原因,主要是心情比较焦虑,担心宝宝在肚子里健不健康、心情急躁引起。
建议孕妇放松心情,做好定期产检。晚上不要多喝水,防止夜里起床次数太多,刚想睡着,起来了又睡不着了。孕晚期时由于孕龄比较大,胎儿长得也比较大,睡觉姿势不正确,容易导致疲劳、难受、睡不着觉的情况出现。
建议买个孕妇专用的枕头,可以放在上面休息一下,放松心情。适当地数好胎动,适当地做好检查。
枣庄市妇幼保健院 产科
晚上睡不着晚上睡不着 A:晚上睡不着,如果是生活压力过大造成的,患者可以在医生的指导下,服用抗焦....
睡不着被吓到了睡不着 A:被吓到了睡不着,患者可以先在医生的指导下,服用安神的药物进行治疗,比如....
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治:
功效主治: