睡不着觉的治疗方法
睡不着觉，先要分析是什么原因引起，然后来进行治疗：
第一，是偶尔出现，由于睡前过度紧张，喝咖啡和浓茶引起时，一般不需要特殊的药物治疗，去除病因后，可能会缓解。必要时可以在睡前用热水泡一下脚，听一些舒缓的音乐来加以改善。
第二，由神经衰弱引起时，可以口服谷维素、安神补脑液，效果欠佳时，可以应用小剂量的镇静催眠药，比如艾司唑仑和阿普唑仑等等。
第三，患者有焦虑症和抑郁症时，也可以出现睡不着觉。焦虑症的患者主要是口服坦度螺酮、丁螺环酮和劳拉西泮。抑郁症的患者主要是口服西酞普兰，也可以口服米氮平等等。
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