孕妇晚上睡不着觉是什么原因引起的
孕妇晚上睡不着觉，有可能和体内的激素分泌水平有一定的关系。由于女性在怀孕后，体内的雌激素、孕激素就会有所增高，这样内分泌就会有失调的表现，对孕妇的神经系统造成了一定的影响，从而发生失眠的现象。另外，如果孕妇在白天时精神过度紧张，可能有抑郁、烦躁的情绪，也容易导致神经功能发生紊乱，从而出现晚上睡不着觉的现象。
建议女性在怀孕后，要保持心情愉悦，要学会放松，不要让压力过大。另外，还要注意不可以饮用浓茶，或是咖啡等饮品，可以在临睡前喝些牛奶来帮助促进睡眠。
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