睡不着怎么办
睡不着觉可通过以下的方式快速睡眠：
第一，短暂性的睡不着觉，可以立即起床做一些其他的事情，比如看故事书，听较平缓的音乐有助于促进睡眠。
第二，患者入睡困难，也可以在医师的指导下，服用一些镇静催眠药，短时间的服用睡眠药是不能导致依赖性的，所以不需要担心。
第三，有严重的心理障碍，建议病人到心理门诊进行咨询和治疗，进一步调理。
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长： 专长：神经内科常...
-
-
宁波市康宁医院 神经内科
擅长： 专长：头晕、神经...
-
-
舟山市妇幼保健院 神经内科
擅长： 擅长治疗脑血管疾...
-
-
济南市中西医结合医院 神经内科
擅长： 脑血管病、神经变...
-
-
舟山市妇幼保健院 神经内科
擅长： 擅长神经内科各种...
-
-
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
擅长： 脑梗塞，脑供血不...
-
-
济南市中西医结合医院 骨科
擅长： 骨科常见病的诊治...
-
-
肇庆市中医院 中医内科
擅长： 治疗慢性咳嗽、支...
公众号
头条号
手机版