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高血压能吃芹菜吗

刘祥礼
刘祥礼 主任医师

日照市中医院 心血管内科

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高血压可以吃芹菜。

高血压是遗传因素和环境因素共同作用的结果。高血压患者饮食的要求,主要是要低盐低脂肪,食盐的摄入量维持在每天6.5克以下,动物的内脏、蛋黄、肥肉等容易导致血脂升高的食物适当要控制。不吸烟、饮酒,各种绿色的蔬菜和含糖低的水果可以吃,包括芹菜都没有问题。

芹菜含有丰富的维生素,对人体的健康有帮助,还可以降低血脂,对血压也有不错的作用。所以,高血压患者吃芹菜没有问题。

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