肌肉酸痛还能继续锻炼吗
首先要分清楚肌肉酸痛的原因，比如平时锻炼的少，运动的时候由于骨骼肌收缩产生乳酸堆积就会出现全身酸痛的症状，这种酸痛症状是正常的反应。如果是产生的肌肉酸痛可以继续运动，只是要适当减少运动量，不要过度劳累。
另外，如果是因为运动中导致肌肉拉伤产生的这种肌肉酸痛就不能再继续运动了，应该及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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