三高的人食物忌口有哪些
三高的人食物忌口主要就是不要吃盐分过高的食物和热量偏高的食物，以及糖分偏高的食物。
比较常见的食物，腌制的咸菜和油炸性的食品，以及糖果、糕点。这些食物热量比较高，都容易导致血压、血脂和血糖偏高，平时尽量多吃一些粗纤维的食物，控制好饮食的总热量，才有利于病情的恢复。
三高的人群平时一定要严格控制饮食。加强运动锻炼，配合药物共同治疗，才有利于病情稳定。
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