湿气重喝什么茶
湿气重可以喝红豆薏米茶、薄荷茶或者喝一些祛湿功效的中草药泡的茶。具体要因人而异，毕竟每个人的身体情况不同。如果是使用中草药泡茶的情况下，不要自己随意的使用药物，以免用药不当，给身体带来一定不良的影响。
湿气重的人在平时的生活当中要注意，不可以吃一些偏寒凉、生冷的食物，不然有可能会加重湿气。生活环境当中不要睡在潮湿阴冷的地方。可以根据自身的身体情况适当的增加一些体育锻炼，在身体出汗的同时有助于帮助湿气排出体外。但是要注意保暖，不要着凉。
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