什么导致湿气产生
湿气通常是由于寒气入侵或长期居住阴冷潮湿的环境中，都可能会导致体内有湿气的形成。
体内有湿气会引起身体疲惫、乏力、舌苔白腻、舌边有齿痕等临床现象，严重者会出现大便粘腻、厌食、腹胀、腹泻等情况。出现此症状，一般会在医生指导下，采用清热祛湿类的中药物进行调理。
此外，也可在生活中自制红豆薏米水饮用，可有效去除体内的湿气。平时应规律作息的习惯，出现不舒服及时就医。
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