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脾胃虚弱湿气重的症状有哪些

脾胃虚弱湿气重的症状,会表现为没胃口进食、经常有饱腹感、大便稀、容易疲乏、没有精神、脸色苍白、头发偏黄、容易感到潮热、容易长痘痘、长湿疹。对于脾胃阳虚的患者,稍微吃一点油腻的东西,就容易拉肚子。

脾胃虚弱湿气重主要是由于饮食不当、作息不良引起。建议患者不要吃生冷寒凉的食物,尽量吃一些健脾的食材药材,比如鸡肉、淮山药、黄芪、白术、红枣、党参等等。祛湿方面可以吃薏米、白扁豆、赤小豆、玉米须等等。

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