夏天排湿气好的办法是什么
夏天排湿气好的办法有饮食调理、药物和艾灸等方法。
湿气重的患者在夏季由于气候比较潮湿，容易加重，所以要注意调理。饮食上可以适当的多吃白扁豆、薏米等食物，有健脾利湿的作用；药物方面也可以在医师的指导下，服用有健脾利湿作用的中药调理。
夏天的时候由于气候炎热，阳气比较旺盛，所以配合中医艾灸，可以起到温阳利水的作用，效果比其他季节要好。
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