湿气重的原因有哪些
湿气分为内湿、外湿两种。外湿主要是因长期居住在潮湿、阴暗的环境，湿气入侵所造成的；而内湿则是因饮食不当，造成脾胃功能失调所造成的。
湿气重的患者，如进食辛辣刺激食物，则容易出现口腔溃疡，咽喉肿痛，便秘等症状，可在医生指导下，使用清热解毒的药物进行治疗。症状轻微的患者也可以选择喝些祛湿茶，起到积极的祛湿的作用。
日常建议存在湿气的患者，要清淡饮食，尽量不要进食太咸、太辣的食物，以减少对身体的刺激，避免抽烟喝酒，以免影响药物的疗效。
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