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小肚子大是湿气重的原因吗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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小肚子大不一定是湿气重的原因,还有可能是肥胖。

如果并没有伴有其他湿气重引起的一些不适症状,可能是运动量过少,长期静坐而引起的局部脂肪堆积,或者女性的妊娠,也会引起小肚子大。如果是湿气重引起的,可能还会伴有其他不适症状,比如困倦、身体乏累、皮肤湿疹、口干、口臭、大便稀烂不爽等症状。

在日常生活中,要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,才有助于身体更健康,不要吃过多辛辣、刺激、油腻的食物,可以根据个人的身体情况适当的增加锻炼,多喝温开水。

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