正在排湿气的表现
正在排湿气的表现包括出汗后感到轻松、小便增多、浮肿缓解、大便通畅易解、口中不再黏腻、有精神头、不嗜睡、睡醒之后也没有什么不适症状等。
每个人的身体情况不同，所以排湿气的表现症状上也是有一定差异的，具体要因人而异。只要是身体之前的一些异常情况在逐渐的减轻，就代表身体在逐渐的好转。
平时可以加强体育锻炼，这样有助于身体湿气排出体外，或者在饮食当中也可以适当的吃一些排湿气的食物辅助缓解，包括薏米、赤小豆、山药等。
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