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冰糖是上火,还是降火食物

文蕾
文蕾 主治医师

九江市第一人民医院 中医内科

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冰糖是属于降火食物。

冰糖性平,具有止咳化痰的作用。既可以食用,也可以药用。如果老年人有口干舌燥的症状,含化冰糖有助于缓解。此外吃冰糖也能补充身体需要的糖分,补充体液,供给身体能量,还可以起到强心、利尿解毒的作用。如果将冰糖和枸杞、菊花和山楂等配合成茶类,可以起到不错的去火效果。

注意吃冰糖要控制好量,不要吃得过多,吃多了容易导致身体变胖,也会增加患糖尿病的几率。

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