孩子缺钙缺锌吃什么食品补得快
孩子缺钙缺锌的话,可以给孩子多吃一些,含锌高的食物,比如说瘦肉还有鱼以及动物血。同时也可以给孩子,适当的吃一些鸡蛋牛奶豆制品,这些含钙量也是非常高的。如果宝宝,缺钙缺锌症状严重的话,可以给孩子通过,口服药物进行补充。
同时还应该要注意,让孩子多晒太阳,促进钙质的吸收,提高抵抗力。平时注意避免孩子挑食,注意孩子的营养搭配要均衡。
孩子缺钙缺锌的话,可以给孩子多吃一些,含锌高的食物,比如说瘦肉还有鱼以及动物血。同时也可以给孩子,适当的吃一些鸡蛋牛奶豆制品,这些含钙量也是非常高的。如果宝宝,缺钙缺锌症状严重的话,可以给孩子通过,口服药物进行补充。
同时还应该要注意,让孩子多晒太阳,促进钙质的吸收,提高抵抗力。平时注意避免孩子挑食,注意孩子的营养搭配要均衡。
马鞍山市人民医院 关节骨科
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