闪腰一般几天能好
闪腰也称为急性腰扭伤,恢复需要一两周左右的时间。
闪腰主要是由于活动的时候姿势不良,搬抬重物的时候用力不当,或者是过度负重,外伤等原因引起。出现腰部疼痛现象,疼痛在活动或者咳嗽的时候加重,同时按压腰部肌肉的时候,会出现压痛的现象。由于腰部疼痛,对腰部的活动造成一定的影响。
另外,闪腰之后要注意休息,使损伤的肌肉得到放松。如果疼痛严重,可以应用非甾体类抗炎药,缓解疼痛的现象。在恢复期可以进行热敷处理,一般在1~2周左右可以逐渐恢复。
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