坐月子30天可以出门吗
坐月子30天的女性，往往可以出门。只是在出门以后，最好要注意身体的保暖，以免受凉后出现感冒现象。
这是因为女性在月子30天以后，其身体已经基本恢复，恶露也可能已经干净。这时候出门往往没有太大的影响。但由于女性的身体刚刚恢复，所以在出门的时候不能够太过劳累，而且要避免受凉。
同时还建议这类女性，要适当进行休息，一般要少熬夜，多吃各种高蛋白类食物。
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