正确科学坐月子的方法有什么
正确科学坐月子的方法如下：
1、在产后女性应注意适当休息，但伤口复原后不用一直卧床，应该多运动，促进子宫收缩，加快恶露排出。
2、应注意保持外阴的清洁卫生，避免产后感染，引起妇科炎症。
3、产后一般需要恶露排出干净后才可以同房，大概时间为产后六周，且还应注意同房时做好避孕措施。有些女性处于哺乳期，虽然没有月经，但会有排卵，此时应注意避免意外妊娠。
4、应保持充足的营养，避免重体力活动，以免造成子宫脱垂等妇科疾病，且最好去医院做产后复查。
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