孕中期便秘怎么办
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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孕期便秘的方法无非就是两种，一个是服用药物改善，另一个通过日常生活习惯和饮食调理改善。
怀孕期间由于激素影响肠蠕动比较慢，而且增大的子宫会压迫肠道，导致肠道排空困难，所以比较容易出现便秘。
孕期便秘如果不是特别严重的情况下是不主张用药的，除非是非常严重，超过三天不能排便的就需要用药治疗，常用的药物是乳果糖、益生菌或者开塞露。如果不严重可以多吃水果蔬菜，比如香蕉、蜂蜜、粗纤维的食物都可以通便。每天按时上厕所蹲便，适当活动，不能长时间坐着或者卧床不动。
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