下午喝咖啡晚上会失眠吗
下午喝咖啡晚上会不会失眠和患者的体质、咖啡的浓度、患者情绪等原因有关。
有部分敏感的病人下午喝咖啡后晚上会出现睡眠障碍，入睡困难。还有部分病人下午喝咖啡，虽然浓度较大，也不会引起夜间失眠。咖啡具有提神醒脑的作用，对大脑皮层具有兴奋的作用。如果对咖啡比较敏感，建议不要饮用，避免导致睡眠障碍。所以下午喝咖啡晚上会不会失眠是因人而异的。
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