养胃喝什么茶好
养胃可以选择普洱茶或者是红茶、大麦茶之类的。
普洱茶可以消食解腻、保护胃粘膜是很好的。红茶是一种发酵茶，肠胃功能不好的人可以多喝一些红茶，帮助健脾胃、助消化。大麦茶同样可以养胃、暖胃，也是可以喝一些的。如果需要养胃最好是多注意饮用的时间和冲泡的方式，每天适当的饮用才能达到理想的效果。
要养成良好的饮食习惯，按时吃饭，不要暴饮暴食。饭后最好可以做一些运动，也有比较好的养胃效果。
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