乳汁少怎么办
产后产妇由于过度疲劳和大量失水，可能会引起产后乳汁少。
首先采用饮食调养，多吃一些清淡高营养汤类的食物，如鸡汤，鱼汤，也可以用猪蹄加通草炖汤，吃肉喝汤会增加乳汁的分泌量。
另外，在饮食调理的同时，也可以请专业的催乳师按摩，刺激乳腺泌乳。充分的休息睡眠，愉悦的心情，多让宝宝吸允乳头，促进乳房排空也可以增加乳汁分泌。
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