肝郁阴虚型失眠症怎么调理
肝郁阴虚型失眠，是指睡眠障碍综合征，表现为频繁减少睡眠、难以入睡、醒来后难以入睡以及时不时醒来。
肝气郁结所导致的失眠，是由于情志抑郁，气机瘀阻导致，忧怒伤肝，气郁化火，上扰心神所引起失眠。这种失眠通过积极的调整心理状态，以及情绪和生活规律，有助于改善睡眠质量的。
平常尽量的规律饮食，不要劳累熬夜，不要喝浓茶咖啡，同时口服改善睡眠的药物进行调理。
-
-
广东三九脑科医院 神经内二科
擅长： 擅长脑血管病、眩...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长： 擅长心血管内科疾...
-
-
马鞍山市中医院 神经内科
擅长： 擅长中西医结合调...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 神经内科
擅长： 擅长脑血管病(脑...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 神经轻症科
擅长： 重性精神病诊断与...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 神经内科
擅长： 擅长脑血管疾病、...
-
-
西安市第五医院 神经内科
擅长： 中西医结合治疗脑...
-
-
无锡市精神卫生中心 普通精神科
擅长： 各类精神心理疾病...
公众号
头条号
百家号