高血压能吃的东西有哪些
高血压的患者能吃的东西包括了以下：
1、含优质蛋白丰富的食物，如：鸡肉、鸭肉、鱼肉；
2、含纤维素和维生素丰富的食物，如：丝瓜、黄瓜、杏子、桃子；
3、含钾丰富的食物，如香蕉。
患有高血压疾病以后，在饮食上应当选择吃一些高膳食纤维、高蛋白质、高微量元素以及高维生素和低脂肪的食物。高血压的病人除了要合理的调控饮食以外，在平时还要适当的锻炼，要保持心情的愉悦，避免劳累和熬夜。
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