血虚吃什么
血虚可以吃健脾补血的食物。
首选大枣、薏米、红豆、桂圆等，这些都有补气养血的作用，可以用来食用；还可以选择中药黄芪、当归泡水，有补气养血作用；也可以选择中成药，比如归脾丸、参苓白术丸或者补中益气丸。但是，这些药物需要在医生指导下服用。
血虚还有一个效果比较好的药物，比如阿胶。它补血效果比较好，但是，脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多的人慎用，孕妇和高血压患者也不能服用。
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