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螺旋藻减肥

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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螺旋藻可以补充营养、减少饥饿感、提高减肥的成功率,减少减肥中出现的一些营养不良的问题,是减肥期间可以适当应用的营养品。

它是一种低脂、低热量、高蛋白的保健品,在减肥的同时能够提供全面均衡容易吸收的营养,运用螺旋藻来帮助进行减肥,一定要在每顿饭前进行服用。

这样可以起到抑制食欲,达到保护的效果,就会减少正餐的摄入量,达到一定的减肥效果。

通过螺旋藻可以代谢所产生有害物质,排出体内垃圾毒素的作用,进行健康的减肥。螺旋藻并不是真正的减肥药物,只是一种很好的减肥辅助营养品。

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