经络拍打养生法有效吗
经络拍打对于养生保健、预防疾病有着重要的作用。经络拍打的好处主要有以下几种：
1.可以起到扩张毛细血管的作用。还能增加血流量，起到加速血液循环的作用，使血管壁恢复弹性。
2.能提高人体的免疫能力，促进新陈代谢。还具有调节神经中枢的功能，可以缓解动脉硬化、大脑神经衰弱等症状。
3.可以起到疏通经络、活血化瘀、调整脏腑的功能。
所以经络拍打法在一定意义上是有效果的。
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