五味子泡水喝治失眠吗
五味子泡水喝是可以治疗失眠的。但效果并不明显，对于轻度失眠的有一定的治疗效果，对于中重度失眠是没有明显的效果的。
失眠引起的因素很多，比如焦虑、抑郁、咖啡、基础疾病、环境吵杂等。主要表现为入睡困难、睡眠不深、易醒等症状。
失眠的治疗包括心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗。治疗的同时心情要舒畅、避免焦虑，对失眠的治疗有一定的效果。
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